SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki na

  • [BLOG] SzaroUek- redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na czczo nie masz po nim takich problemów? właśnie rano jest ok. A jak wezmę drugą dawkę to już dziwnie się robi. Może za mała przerwa między 1 porcją a drugą? Pierwsze 2 tabletki brałem około 8/9 Drugie 2 tabletki brałem o 12,30/13 Dziś nie wziąłem przed treningiem to z brzuchem było ok, ale miałem dużo miej siły {:-( Już sam nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9263 Data: 2014-07-17 17:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Pro4200 Fitmax

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema. Zamówiłem sobie BCAA Fitmax pro4200. Wiem, że BCAA powinno brać się 1g na 10kg masy ciała i brać przed i po treningu. Jednak ten producent piszę aby brać 3 tabletki przed treningiem i mam teraz mentlik w głowie jak powinienem brać i ile. Ważę 65kg może ktoś troszkę podpowiedzieć ? W jednej porcji (tj. 3 tabletkach) jest 4200 aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2014-07-17 18:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pomóc żonie??

    Post
    Ladies SFD

    [...] po kolizji samochodowej czy regularnie miesiączkujesz: po porodzie nadal różnie bywa, cykl jest raz 31 innym razem 29, 30 ale nie ma większych odchyłów czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tabletki antyalergiczne (tylko w okresie pylenia) czy rodziłaś: tak 1,5 roku temu Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2014-07-18 23:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cze, mam 32 lata, 94kg, na siłownie chodzę od maja, trzymam diete i moje pytanie czy mogę łykać 3 tabletki mety dziennie? zacząłem od 16 lipca

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2014-07-18 23:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema lodzianin. i narka jak cos to tel%-) cos z tym spaniem nie jest tak. zjadlem przed 12 nasen pol tabletki polozylem sie o 2 o 5 juz obudzilem a wstalem pare min po 6. ale mnie plecy yebia w ledzwiach.jak bym przerzucil wagon cementu.a wszystko po tym jak mnie moc przy przysiadach opuscila i musialem wyciagac grzbietem bo bym usiadl a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 07:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : ciastka z kremem Ograniczenia żywieniowe : brak, ale źle toleruje węglowodany,strasznie po nich puchnę Stan zdrowia: Pcos czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: obecnie nie ,wcześniej przez pół roku cyprodiol ( zamiennik diane35) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2014-07-19 13:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywieniowe : zero: słodyczy, fast foodów, tłustych mięs i nabiału, produktów z białej mąki Stan zdrowia: bez zarzutu czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, jazda na rowerze, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2014-07-19 20:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co jako przekąskę : owoc, warzywo, Co jako deser : owoce, jogurt naturalny Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: areobik, jazda na rowerze, bieganie Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2014-07-20 20:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/dd08d430966d436fb2b1c90741cc84d7.jpg /SFD/Images/2015/12/31/d4d3bfb264ca4fee9d7b19f696f0b01a.jpg Na wstępie chciałam jeszcze raz bardzo podziękować za wybór mojej osoby do testu. Bardzo się cieszę, że miałam możliwość wspólnie prowadzić dziennik z dziewczynami. Ciekawe doświadczenie. Również bardzo dziękuje Marcie [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 09:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia]Ann -DT s.21

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuje wszystkim za wsparcie };-) http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg http://images66.fotosik.pl/14/2c28f64d68879cc8gen.jpg Na wstępie chciałam jeszcze raz bardzo podziękować za wybór mojej osoby do testu. Bardzo się cieszę, że miałam możliwość wspólnie prowadzić dziennik z dziewczynami. Ciekawe doświadczenie. Również bardzo [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 09:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Temat
    Ladies SFD

    [...] rodzaju slodycze (aktualnie sie barrdzo ograniczam) Ograniczenia żywieniowe :brak, jedynie nie lubie szpinaku i oliwek :) czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: jazda na rowerze, aerobik Stosowane aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2014-07-21 16:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ortopedy. Prawdopodobnie uraz przeciążeniowy. A co boli? Mięsień z przodu łydki (ten, który się napina gdy podciągamy stopę do góry). Lekarz zalecił smarowanie fastum żelem, tabletki do łykania i grzanie tego miejsca (co mnie zdziwiło - byłem raczej przekonany żeby je chłodzić). No i mój nieg Powstania Warszawskiego w sobotę stanął przez to pod [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 20:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowia: zdrowa, kręgosłup krzywy, skolioza i lekki "garb" czy regularnie miesiączkujesz: nie, nigdy jeszcze nie miałam regularnej miesiączki, poza okresem kiedy brałam tabletki hormonalne, odstawiłam ponad pół roku temu i mam okres średnio co 2 tygodnie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 17002 Data: 2014-07-21 23:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chciałbym też zainteresować się Yogą, ale planuję ćwiczyć wyłącznie w domu - proszę o informacje jak się to wdrożyć i czy jest to sensowne. Suplementacja: Planuję łykać tabletki wzmacniające stawy oraz ze względu na restrykcyjną dietę tabletki z kompleksem witamin. Do tego chciałbym dorzucić l-karnityne i ewentualnie białko serwatkowe na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2014-07-22 00:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemnako SPAM! Co do tematu to mi lekarz ciągle pproponuje tabletki. Ze jako kuracja na te nieregularne okresy a ostatnio nawet brak ale to przecież maskowanie problemu a nie jego rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 07:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny i odblok

    Temat
    Doping

    [...] 1-7 propionat 100mg -co 2 dzień 2-8 winstrol tab 30mg -codziennie 3 dni po ostatnim strzale propionatu hcg -500j codziennie przez 10 dni , po ostatnim strzale hcg clomid 2 tabletki na noc przez 5 dni później po jednej do końca Dodam że jest to mój pierwszy cykl ,celem jest rzeźba ,pytanie brzmi czy ilość hcg jest wystarczająca czy nie zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2014-07-22 09:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik cancri.

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Stan zdrowia: endometrioza, lekkie zawirowania z tarczyca, dawno temu stwierdzony artretyzm, wrodzone zaburzenia odzywiania czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: NuvaRing czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, plywanie, rolki Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2014-07-22 10:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany-Anya

    Temat
    Ladies SFD

    [...] żywieniowe : nie jem mięsa prócz piersi z indyka i kurczaka, ryby Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: w miarę regularnie, czasem dłuższe cykle czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, orbitrek, bieżnia w zasadzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2014-07-22 11:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie sylwetki/azalianna

    Temat
    Ladies SFD

    [...] były owoce, ale ograniczyłam, bo wychodziło tego za dużo (0,5kg) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bdb czy regularnie miesiączkujesz: nd (kp) czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, x2 Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, pływanie (tutaj silny lęk przed [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13088 Data: 2014-07-22 12:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie sie wody z organizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (wiem ze to brzmi paradoksalnie, ale wyczytalem ze tak sie robi kiedy chce sie pozbyc wody), do tego chodze na saune i od czasu do czasu jakies aeroby. stosuje rowniez tabletki hydrominum, ktore podobno usuwaja wode z organizmu, chociaz nie widze wielkiego efektu w polaczeniu tych wszystkich czynnikow. moja nadwaga wynosila 25 kg, teraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2014-07-22 23:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)